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ボディーデザイン 9日目

こんにちは

一昨日のトレーニングの筋肉疲労が激しくなってきている河合です


今日で9日目を迎えますが、全身の筋肉疲労を除けば絶好調です


体重は、人生初の53Kg台

もともと太ってはいなかったんですが・・・


「河合さん! 痩せた???」 と合言葉のように言われます








ええ。痩せました


























ひたすらコイツを愛して・・・












4469142.jpg









そして来週の月曜から、本格バルクアップトレーニングに入るそうです





既に体つきも変わり始めてはいますが







私の場合は痩せる事(ダイエット)が目的ではないので・・・






            コレになるのが目的なんです
                    ↓

         p6451_L.jpg




なので、これから6~7kgの増量していきます







すべて筋肉で!!






その為、余分な脂肪をそぎ落としただけ・・・


言わばプロローグ・・・・・



ようやく、本編にはいるそうです



今までの過酷さは・・・?



正直、、、ゾッとしますが


とても楽しみでもあります








ドMですから・・・







ただただ5kgほど落としたい!って方は






















4469142.jpg

コイツを!
     コイツだけを!心から愛してください



ただし、正しい知識がないとリバウンドします







comments

No title

なっちゃん(^^)
初コメントありがと~

顔はすごくスッキリしたよ(^^)
お腹もペタンこ・・・
6つに割れてめちゃめちゃ嬉しい♪

近々食事しようね~

僕はササミ食べてるから(^^;)


やっほ~お初コメント☆

53kgってすごいね!
顔、痩けてない?!

I*LOVE ささみ
で頑張って!!(*´艸`)

No title

いやいや、姉ちゃん・・・
正しい知識を身につけただけじゃ・・・難しいっすよ(^^;)

はい♪
マッチョメ~ンになる予定なの♪

体はスゴイけど、Tシャツ1枚着てるだけで普通に見えるのさ(^^)

角田みたくはならんっすよ(笑

No title

正しい知識が知りたいゎ(笑)

てヵ、マッチョになるつもりか!!!!!!


アンチ!マッチョ!

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美容院 Pit a Pat

Author:美容院 Pit a Pat


代表者 河合 元
TEL 052-801-8087
FAX 052-801-8087
営業時間 10:00~20:00

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平日10:00~19:00(カット)
10:00~18:30(パーマ・カラー)
日・祝 10:00~18:00(カット)
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※予約優先

定休日
毎週月曜日、第2・3火曜日

住所
〒468-0015
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