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ボディーデザイン 25日目

みなさん、こんにちは

筋肉痛に慣れてきたのに・・・

昨日、たった1時間弱で下半身すべての筋肉を破壊された河合です




















この男に! ぶっ壊されます・・・


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毎回私の身体を可愛がってくださる  「りょう君」

笑顔がステキすぎる・・・

いつもこのキラースマイルに騙され・・・痛い目見てます






さて、1月11日にスタートした2ヶ月間の過酷なプログラム

「バルク・アップ」


早いもので約1ヶ月が経過しました


先生こと「りょう君」の優しく厳しいセッション
そして的確な指導、アドバイスのおかげで


何ひとつ挫折することなく、むしろ楽しくひたすら真面目に取り組めた1ヶ月


その成果が確実に身体に現われてます


正直・・・びっくりするほどの変化です



残りあと一ヶ月


ここまでくるとイケるとこまでイッてしまいたい
(何を目指してるんだろ・・・)



りょう君


来週もガッツリ破壊しちゃってください

comments

No title

RMさん、コメントありがとうございます(^^)

いやぁ~トレーナーさんのおかげで頑張れてるんですよぉ~(^^;)
やはり自分で自分を追い込むってのは難しすぎますっ(--;)
限界を自分でつくっちゃいますからね(^^;)

スープ♪
あれもかなり結果は出ますからねっ
飽きるのも早いですけど(^^;)

お互い頑張りましょうね(^-^)

すっご~い!

初コメです~♪
先月、美容室へお邪魔して、お話を聞いて、とっても気になっていたので、こちらを覗いてみたいのですが・・・・
頑張ってみえるのですね~♪♪♪
1ヶ月経過ですが。早いものですね。
私も、スープ生活を始めました~。(何年ぶり?)
今週で4週目です(^^;
着実に減ってますよ~。(太りすぎたので、当たり前ですが)
まだまだ元に戻すまでは長い道のり~。
辛くなっても「河合さんご夫妻はもっとすごい事をされているんだ」と
思うと、頑張れてしまうんですよね~ 笑

次回、お会いするのを楽しみにしています。
頑張ってください!!

No title

もっちー(^^)

ねっ!ねっ!?
騙されるよね~~!!!

けど・・・彼がいなければ僕はもう止めてますよ(笑)

残り一ヶ月!
頑張ります!!

もっちーも頑張ってくださいねっ!
同じりょうくんの兄弟子として心から応援してます(^^)

例の居酒屋でのミーティング楽しみにしてます♪

No title

うわあ、でたあの笑顔。。。。笑顔なのにやさしい鬼!!!(笑

河合さん夫妻&キラースマイルりょうくんのおかげで、今日があります、わたし。。。。

今日から2サイクルめ突入。。。きついとわかっていながら、やや「楽しみ」な自分がいるんですけど。。。ドMになってしまうのでしょうか。

変貌したげんさん&みやっさんに会えるの楽しみにしてまっす!!!
あと1ヶ月、がんばってください!!!

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美容院 Pit a Pat

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TEL 052-801-8087
FAX 052-801-8087
営業時間 10:00~20:00

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平日10:00~19:00(カット)
10:00~18:30(パーマ・カラー)
日・祝 10:00~18:00(カット)
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※予約優先

定休日
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住所
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